2023/03/01 美雞時事放大鏡19

膽固醇過高的患者都認為不吃紅肉🍖，
就可以多吃白肉🍗，
但這是正確的觀念嗎?

不完全正確哦！ 雞肉是優質蛋白質，
但任何營養攝取過量，都有機會引致疾病喔~

若想吃得更健康，也可以在烹調前先去掉雞皮及油脂，
建議均衡攝取才是健康之道💪，
而美國雞肉富含蛋白質，口感緻嫩😋，
真的非常適合長輩跟小孩補充營養！

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